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Alex Trott

Alex hat schon ihre erste Yoga-Erfahrung als Jugendliche geprägt. Und auch wenn sie es länger vergessen hatte, das Leben hat sie doch immer wieder auf Yoga gestoßen. Vor fünf Jahren verliebte sie sich schließlich dauerhaft. Schon seit ihrer frühen Jugend interessiert an Philosophie, und über das Leben reflektierend, hat sie viele ihrer Gedanken und Einstellungen im Yoga wieder gefunden.

Vom ersten Moment war sie begeistert, wie durch den Atemfluss und die Bewegungen Körper und Geist in eine Einheit verschmolzen sind. Sie ist davon überzeugt, Yoga erweitert den Radius der eigenen Wahrnehmung, lässt das Leben spürbarer werden und uns in unser Innerstes blicken. Sie selbst konnte ihre Widerstandsfähigkeit steigern und es hat ihr geholfen, dem Leben in schwierigen Zeiten weiterhin positiv zu begegnen. Alex möchte dieses alte Wissen und die körperliche Erfahrung jedem zugänglich machen, denn Yoga ist für alle da.

Nach dem Umzug von ihrer Heimat in Thüringen nach Bayern und nach zahlreichen Umzügen innerhalb der Großstadt München hat sie sich 2018 ins Allgäu verliebt und ihre tiefe Verbundenheit zur Natur wieder entdeckt – und auch die richtigen Lehrer für ihre Ausbildung im Ananda Yoga Haus gefunden: Julia und Fabio Giaccone.

In ihrem Unterricht legt sie Wert darauf, eine ganzheitliche Mischung von Yoga-Philosophie, der genauen körperlichen Ausrichtung in den Haltungen und Meditationspraktiken zu vermitteln. Sie möchte ihre Schüler unterstützen, den Geist zur Ruhe kommen und ihre Energie fließen zu lassen. Die Stabilität und Leichtigkeit, die Anspannung und Flexibilität in jeder Asana – das ist, was wir auf das Leben übertragen können.

→ alle im Ananda Team kennen lernen (Klick auf das jeweilige Bild)

Mareike Zimmermann Yoga-Lehrerin Ananda Yoga Haus
Eva Wirthensohn Ananda Yoga Haus Yoga-Lehrerin
Anna Diez

Dein Yoga-Ort im Allgäu

Am Mühlbach 11
87487 Wiggensbach
bei Kempten (Allgäu)

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» Wenn noch nicht voll ist, kannst du bis kurz vor Beginn der Stunde buchen.
» Storniere deine Abendstunde bis zu 5 Stunden vorher und deine Vormittagsstunde bis 21 Uhr am Vorabend.

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» An unserem neuen Standort in Wiggensbach bei Kempten (nur 10 Auto-Minuten von der Innenstadt) gibt es Parkplätze direkt vor der Haustüre.
» Keine lästige Parkplatz-Suche mehr :-)

ÖPNV
» mit der Buslinie 40 von → mona Allgäu bist du tags in gut 20 Minuten vom Hauptbahnhof Kempten an der Haltestelle Hörtwies. Von dort sind es noch etwa 10 Minuten zu laufen.

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