Termine

Seit Sommer 2022 haben wir je 6-wöchige Kinder Yoga Kurse für verschiedene Altersgruppen zwischen 3 und 10 Jahre für 60€/Kind angeboten – und dabei selbst erneut gemerkt, wie wundervoll es für die Kinder ist altersgerecht mit Yoga in Berührung zu kommen.

Der Winterkurs endete Mitte Februar 2023. Seitdem gibt es eine Pause mit den Kinder Yoga Kursen.

Im September 2023 bieten wir nach Plan wieder Kinder Yoga im Ananda Yoga Haus an.

Interesse?
Wenn du über neue Termine informiert werden willst oder dein Kind vormerken möchtest, schreibe uns gern eine →E-Mail an info@ananda-yoga-haus.de

WAS PASSIERT IM KINDER YOGA?
WARUM ÜBERHAUPT YOGA FÜR KINDER?

Kinder Yoga mit Juliane

Im Kinder Yoga Kurs im Ananda Yoga Haus führt Juliane – selbst Mama, langjährige Yogini und Grundschul-Lehrerin mit Kinder Yoga Ausbildung und vertiefenden Fortbildungen dazu – die Kleinen spielerisch an Yoga heran. Das Wichtigste dabei: Sich selbst zu erleben und Freude dabei zu haben!

Jede Einheit des festen Kurses beinhaltet sowohl Körperübungen, als auch bewusstes Atmen, Singen, Malen, Tanzen, Lachen und Entspannen, abgestimmt auf die jeweilige Altersstufe. Die Kinder tauchen ein in bunte Geschichten und Fantasie-Reisen, üben dabei gezielte Bewegungen und gleiten in abwechslungsreiche Entspannungsphasen.

Dabei und dadurch wächst das gute Gefühl der Kinder für ihren eigenen Körper; innere Spannungen dürfen sich abbauen und die allgemeine Wahrnehmung darf sich steigern – so dass sich ein gesundes Selbstvertrauen entwickelt. Yoga kann Kinder in der intensiven Zeit ihres starken körperlichen und emotionalen Wachstums unterstützen und ihnen helfen, sich zu einer selbstbestimmten Persönlichkeit zu entwickeln, die in der Lage ist, ihr Leben zu meistern.

Wir freuen uns auf jedes Kind und danken seinen Eltern bzw. Familien, dass sie ihm diese Chance ermöglichen!