Yoga für Kinder: Spielerisch wachsen – körperlich und emotional

Hier findest Du die aktuellen Termine für Kinder- und Teenie-Yoga im Ananda Yoga Haus:

Jenny – Kinder Yoga Lehrerin im Ananda Yoga Haus

4- bis 8-Jährige – KINDER:
♥ Kurs 8 Einheiten von 1. Oktober bis 26. November 2026 (nicht in den Ferien am 5.11. | Ausweich-Termin am 3.12., falls einmal etwas anders läuft als geplant)
♥ immer Donnerstags 15.15 bis 16 Uhr
♥ nur LIVE vor Ort im ANANDA in Kempten (Mozartstraße 31)
♥ Kosten: 111€ / Kind (Geschwister-Rabatt möglich, je nach Buchungssituation)
♥ Die Mamas oder Papas dürfen in der 1. Einheit gern mit ihren Kindern mitmachen und dann in den folgenden Einheiten im Vorraum auf den bequemen Sofas warten und ggf. für ihr Kind da sein, wenn es andocken möchte. Das Kind sollte allerdings bereits daran gewöhnt sein, einige Zeit ohne einen Elternteil zu verbringen.
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→ zur Anmeldung (verbindlich über unser Buchungssystem Eversports notwendig)

11- bis 15-Jährige – JUNGE TEENS:
♦ Kurs 8 Einheiten von 1. Oktober bis 26. November 2026 (nicht in den Ferien am 5.11. | Ausweich-Termin am 3.12., falls einmal etwas anders läuft als geplant)
♦ immer Donnerstags 16.10 bis 17.10 Uhr
♦ nur LIVE vor Ort im ANANDA in Kempten (Mozartstraße 31)
♦ Kosten: 122€ / Kind (Geschwister-Rabatt möglich, je nach Buchungssituation)
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→ zur Anmeldung (verbindlich über unser Buchungssystem Eversports notwendig)
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Fragen?
Melde Dich auch gern per E-Mail an info@ananda-yoga-haus.de, wenn Du unsicher bist, in welche Gruppe Dein Kind passt, weil es am Rande der Altersangaben ist oder vielleicht schon Yoga gemacht hat oder irgendetwas anderes für Dich fraglich ist.

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WAS PASSIERT IM KINDER- und TEENIE-YOGA?
WARUM ÜBERHAUPT YOGA FÜR KINDER UND TEENS?

Im Kinder Yoga Kurs im Ananda Yoga Haus haben sich Juliane und Jenny seit 2022 immer wieder abgewechselt, je nach persönlicher Familiensituation – und jetzt ab 2026 ist Jenny wieder dran.

Jenny hat schon einige Erfahrung mit Yoga mit Kindern und Jugendlichen gesammelt, ist selbst zweifache Mama und Yoga-Lehrerin. Sie führt die Kleinen und Mittelgroßen spielerisch und altersgerecht an Yoga heran. Das Wichtigste dabei: Sich selbst zu erleben und Freude dabei zu haben!

Jede Einheit des festen Kurses beinhaltet sowohl Körperübungen, als auch Elemente wie bewusstes Atmen, Singen, Tanzen, Lachen und Entspannen, abgestimmt auf die jeweilige Altersstufe. Die Kinder tauchen ein in bunte Geschichten und Fantasie-Reisen, üben dabei gezielte Bewegungen und gleiten in abwechslungsreiche Entspannungsphasen.

Dabei und dadurch wächst das gute Gefühl der Kinder für ihren eigenen Körper; innere Spannungen dürfen sich abbauen und die allgemeine Wahrnehmung darf sich steigern – so dass sich ein gesundes Selbstvertrauen entwickelt. Yoga kann Kinder und Heranwachsende in der intensiven Zeit ihres starken körperlichen und emotionalen Wachstums unterstützen und ihnen helfen, sich zu einer selbstbestimmten Persönlichkeit zu entwickeln, die in der Lage ist, ihr Leben zu meistern.

Wir freuen uns auf jedes Kind und alle Teenies und danken seinen Eltern bzw. Familien, dass sie ihm diese Chance ermöglichen!