Christiane Wolfmaier

– pausiert aktuell –

Vor gut 10 Jahren kam Christiane das erste Mal in einem Fitnessstudio mit Yoga in Berührung. Damals war es für sie ein guter Ausgleich zur körperlichen Arbeit, um Rückenschmerzen und kleine körperliche Beschwerden in den Griff zu bekommen.

Seitdem lernte Christiane in verschiedenen Yoga-Studios unterschiedliche Stile und Lehrarten kennen. Nach ihrem Umzug ins Allgäu führte ihr Weg sie 2017 das erste Mal ins Ananda Yoga-Haus – und: “Meine Begeisterung für diese wunderbare, vielfältige Praxis vertiefte sich hier immer mehr. Die ersten Jahre stand für mich der körperliche Aspekt im Vordergrund, mit der Zeit wurde Yoga mehr für mich als ‘nur’ Asanas. Die Art und Weise Yoga selbstbestimmt zu üben aber trotzdem aus seiner Komfortzone herauszukommen, ohne Druck aber doch zielorientiert. Dies ist für mich eine der wertvollsten Erkenntnisse – auch abseits der Matte.”, berichtet Christiane von ihren Erfahrungen.

Eine der größten Herausforderungen bleibt für sie, den eigenen Geist zu beruhigen, um auf sich hören zu können. In ihrer Schwangerschaft merkte sie zudem besonders, wie wichtig es ist zur Ruhe zu kommen, genauer hinzuspüren, bei sich zu sein. Diese Besondere Zeit war wohl ein Schlüsselmoment, der Christiane dazu bewegte die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Fabio und Julia Giaccone zu absolvieren. “Eine großartige Erfahrung, für die ich sehr dankbar bin. Ich freu mich diese wunderbare Praxis an euch weiterzugeben um noch mehr Menschen für Yoga zu begeistern.”