Fortbildung:
Yoga für Frauen³
NEUE TERMINE – BEGINN erst im APRIL ’26!
Eine brandneue Fortbildung zu Yoga für Frauen³ vor, während und nach der Schwangerschaft – mit Katja Epp und Pia Flake.
Von Sonnengruß bis Meditation, von Beckenboden bis Chakras, von Mantras bis Zyklusbewusstsein: eine umfassende Reise, die erstmals im April 2026 beginnt.
NEU – NEU – NEU:
INFO-CALL für alle Fragen, für erste praktische Erfahrungen und zum Kennenlernen am 19. März, 19.30 Uhr live online mit Aufzeichnung. Bist Du dabei?
Kurse für (bald) Mamas
Du bist schwanger und möchtest in dieser besonderen Zeit Yoga üben? Oder Du hast vor kurzem ein Kind bekommen und möchtest zur Rückbildung Deine Mitte wieder stärken?
Nimm Deinen Platz ein in den beliebten Kursen mit Katja unter → Info & Anmeldung.
Workshops & Specials
Freitag, 13.3., 19-21 Uhr
Männer im Kreis (03/25): Körper, Atem, Mitteilen & Selbsterfahrung – mit Holger
Sonntag, 15.3., 15-18 Uhr
Yoga & Meditation – weil wir es lieben – mit Barbara Sonnleitner
Samstag, 21.3., 9.30-12.30 Uhr
Frei(er) in den Frühling: Frauen Yoga Kreis mit Katja (03/26)
Sonntag, 22.3., 9.30-12 Uhr
Yeah! Frühling! Yoga-Special zum Auftanken und Ausrichten mit Jan
Sonntag, 29.3., 18.30-21 Uhr
Sacred Breathwork Circle 02/3 – mit Fabio
Sonntag, 12.4., 18.30-20.30 Uhr
Wu Wei – Die Kunst des Nicht-Erzwingens: Yin Yoga Workshop mit Julia
Kinder Yoga
Warum warten, bis wir erwachsen sind? Kinder Yoga kann so wundervoll beim Wachsen und Werden unterstützen. Die neuen Daten für die Frühjahrs-Kurse für Kinder zwischen 4 und 11 Jahren (in zwei Gruppen) stehen fest. → mehr & Anmeldung
YOGA GESCHICHTEN
Geduld-Āsana mit “Final Countdown”
& die einsame Insel
[11. März 2026] Sehr dankbar zurück aus vier Wochen Familien-Zeit auf einer ziemlich einsamen Insel, gebe ich Dir heute einen privaten Einblick: So sah es vor wenigen Tagen in unserem Badezimmer bei der Abendroutine mit zwei Vorschulkindern aus. Ja, es geht ums Zähneputzen. Und um Yoga. Yoga im Leben, fern von jeder Matte.
Und in dieser Geschichte kommt auch schrille Musik aus den 80ern von Europe vor.
Und die El Hierro-Lessons.
Ausbildungen
Tauche tiefer ein in die Welt des Yoga mit fundierten Ausbildungen. Julia & Fabio Giaccone haben schon über 10 Jahre Erfahrung damit. Alle ihre Angebote findest Du nun bei Ananda Yoga Trainings.
