Ananda Yin-Yogalehrer-Ausbildung
30 Stunden

Über 2 Wochenenden | die nächsten Termine:

24. – 26. April & 15. – 17. Mai 2020: noch Plätze frei

Eine Fortbildung für Yogalehrer oder für interessierte Yogis, die ihr Verständnis über Yin Yoga erweitern und vertiefen möchten.

In dieser berufsbegleitenden Ausbildung, die sich über 2 Wochenendblöcke erstreckt, erfährst du alles über die Grundlagen des Yin Yoga, lernst das Meridian-System der traditionellen chinesischen Medizin kennen und verstehen, wie du im Yin Yoga mit den Meridianen arbeiten kannst, welchen Organen sie zugeordnet sind und mit welchen Emotionen sie verbunden sind.

Du wirst dein Verständnis von der unterschiedlichen anatomischen Einzigartigkeit unseres Körpers erweitern und lernen, wie die Haltungen individuell für jede Person angepasst werden können.

Inhalt:

Allgemeines

• Yin Yoga Theorie
• Hintergrund & Geschichte des Yin Yoga
• Das Konzept von Yin und Yang
• Unterrichtsaufbau und verschiedene Sequenzen
• Wie unterrichte ich Yin Yoga
• Verwendung von Hilfsmitteln
• Atmung im Yin Yoga

Themen zur Traditionellen Chinesischen Medizin

• TCM Grundlagen (Philosophie, Konzept des Chi)
• Die 5 Elemente
• Meridiane (Laufbahnen und deren Bedeutung, Meridianuhr)
• Yin Yoga Asana und deren Wirkung auf die Meridiane

Themen rund um Anatomie

• Yin Yoga Anatomie, Knochenbau
• Konzept der Dehnung und Kompression
• Wirkung auf die Faszien im Yin Yoga
• Yin Yoga Asana und deren Anatomische Wirkung

Themen zum Meditativen Aspekt von Yin Yoga

• Yin Yoga als Meditation
• Achtsamkeitslehre mit Übungen
• Wie gehe ich mit Emotionen um
• Stille im Unterricht

Dauer:

• 30 Std. in 2 Wochenendblöcken

Zeitplan:

• Freitags 18 – 21 Uhr
• Samstags und Sonntags
  9 bis 12 Uhr Theorie und Praxis
  12 – 14 Uhr Mittagspause (Sonntags 12 – 13.30 Uhr)
  14 bis 17 Uhr Theorie und Praxis (Sonntags nur bis 16.30 Uhr)

Bitte komme pünktlich zu den jeweiligen Unterrichtszeiten!

Die beiden Freitagabende sind essentiell und können nicht ausgelassen werden.

Veranstaltungsort:

​Die Ananda Yin-Yogalehrer-Ausbildung findet im Raum Fluxus in der Burghaldegasse 24, 87435 Kempten, statt. Der schöne Raum ist nur 5 Minuten zu Fuß vom Ananda Yoga Haus entfernt.

Preis:

599 € für beide Module (die Wochenenden können nicht einzeln gebucht werden). Nur bei 100% Anwesenheit an diesen beiden Wochenenden kann das Zertifikat ausgestellt werden.

Voraussetzungen:

Die Ausbildung ist für alle geeignet, die ihr Wissen zu Yin Yoga erweitern möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Um Yin Yoga zu unterrichten, brauchst du jedoch eine zusätzliche Yogalehrer-Ausbildung über mindestens 200 Stunden.

Die Ausbildung wird von Julia Giaccone, Mitgründerin des Ananda Yoga Hauses, geleitet. Julia unterrichtet Yin Yoga seit 2011 und freut sich, ihre Kenntnisse in dieser Ausbildung weitergeben zu können. Sie beschäftigt sich bereits seit mehreren Jahren mit dem Meridian-System und hat 2007 eine Ausbildung in ABET (Asian Bio-Energetic Therapie) in Thailand gemacht.

Ihre ersten Kontakte mit Yin Yoga hatte Julia bei Yogi Uday in Rishikesh in Indien und sie hat mehrere Yin-Yogalehrer-Ausbildungen bei Jo Phee (Singapore) und Josh Summers (USA) absolviert, die beide langjährige Schüler von Paul Grilley (dem Vater von Yin Yoga) sind.

Julias gleichzeitig tiefgründiger und leichter Unterrichtsstil ist jedoch von verschiedenen Lehrern und Lehren geprägt.

Wenn du noch Fragen hast:
→ Schreib uns gerne

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Yin Anmeldung 2020 Frühjahr