Yin-Yogalehrer-Ausbildung
30 Stunden
1 Intensiv Woche in Italien
7. – 14. September 2024
Eine Fortbildung für Yogalehrer oder für interessierte Yogis, die ihr Verständnis über Yin Yoga erweitern und vertiefen wollen und dabei Italien-Feeling haben möchten und zusätzlich noch Seele baumeln lassen wollen. Schon seit Jahren kommen wir jedes Jahr mehrmals an dieses magische Fleckchen in Angeli di Montefiore und sind immer wieder erstaunt wie unterstützend und heilsam dieser Ort für unsere Arbeit ist.
In dieser Ausbildung erfährst du alles über die Grundlagen des Yin Yoga, lernst das Meridian-System der traditionellen chinesischen Medizin kennen und verstehen, wie du im Yin Yoga mit den Meridianen arbeiten kannst, welchen Organen sie zugeordnet sind und mit welchen Emotionen sie verbunden sind.
Du wirst dein Verständnis von der unterschiedlichen anatomischen Einzigartigkeit unserer Körper erweitern und lernen, wie die Haltungen individuell für jede Person angepasst werden können. Es ist immer wieder spannend wie überrascht wir doch sind, dass ein anderer anders ist und anders empfindet, wenn wir das aufs Yin Yoga und die Haltungen übertragen und anwenden kann Yoga endlich für JEDEN machbar werden.
Was dich erwartet
Es erwartet dich eine Woche mit täglicher Yoga-Praxis (erforschen der Yin-Haltungen), komplette Yin-Yoga Einheiten, sowie Theorie und Hintergrund Wissen, Ausprobieren und Studieren, genauso aber auch Zeit um vergnügt in den Pool zu hüpfen oder irgendwo die Seele baumeln zu lassen. Nach Wunsch gibt es auch Vinyasa Praxis in der Früh & Kirtan am Abend.
Wir leben Community Spirit, daher darfst du dich auf neue Freunde freuen ;-)
Ausbildungsleitung
Die Ausbildung wird von Julia Giaccone, Mitgründerin des Ananda Yoga Hauses, geleitet. Sie unterrichtet Yin Yoga leidenschaftlich seit 2011 und freut sich, ihre Begeisterung für Yin Yoga in dieser Ausbildung an dich weitergeben zu können. Ihre Faszination über das Meridian-System, und damit die TCM, wurde bereits 2007 geweckt als sie die Ausbildung “Asian Bio-Energetic Therapie” in Thailand abgeschlossen hat.
Julia hat selbst mehrere Yin-Yogalehrer-Ausbildungen bei Jo Phee (Singapore) und Josh Summers (USA) absolviert, die beide langjährige Schüler von Paul Grilley (dem Gründer von Yin Yoga) sind. Julias gleichzeitig tiefgründiger und leichter Unterrichtsstil ist jedoch von verschiedenen Lehrern und Lehren geprägt.
In ihren Fortbildungen wurden bereits schon fast 400 Lehrer ausgebildet.
Inhalt
Allgemeines
- Yin Yoga Theorie
- Hintergrund & Geschichte des Yin Yoga
- Das Konzept von Yin und Yang
- Unterrichtsaufbau und verschiedene Sequenzen
- Wie unterrichte ich Yin Yoga
- Verwendung von Hilfsmitteln
- Atmung im Yin Yoga
Themen zur Traditionellen Chinesischen Medizin
- TCM Grundlagen (Philosophie, Konzept des Chi)
- Die 5 Elemente
- Meridiane (Laufbahnen und deren Bedeutung, Meridianuhr)
- Yin Yoga Asana und deren Wirkung auf die Meridiane
Themen rund um Anatomie
- Yin Yoga Anatomie, Knochenbau, Funktional Approach
- Konzept der Dehnung und Kompression
- Wirkung auf die Faszien im Yin Yoga
- Yin Yoga Asana und deren Anatomische Wirkung
Themen zum Meditativen Aspekt von Yin Yoga
- Yin Yoga als Meditation
- Achtsamkeitslehre mit Übungen
- Wie gehe ich mit Emotionen um
- Stille im Unterricht
Veranstaltungsort
Wir wohnen, leben, lernen und bewegen uns im wunderschönen Seminarhaus Angeli di Montefiore das direkt unterhalb des Ortes Montefiore dell’ Aso liegt. Eine traumhafte Aussicht bis zum Meer, ein lichtdurchfluteter Yogaraum, Salzwasser-Pool, hübsch und individuell eingerichtet Zimmer und viele lauschige Plätze zum Verweilen bieten eine wunderbare Umgebung um sich ganz dem Yin Yoga, dem Studieren und Ausprobieren und schließlich auch sich Selbst zu widmen.
Dein Yoga-Ort im Allgäu
Am Mühlbach 11
87487 Wiggensbach
bei Kempten (Allgäu)
