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Ananda Yoga Haus

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Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland

November 2019

Not only Asana – A complete Yoga class – Sunday Special mit Fabio

So. 17. November 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
€ 20

Sunday Special mit Fabio: Not only Asana - A complete Yoga class Fabio unterrichtet an diesem Sonntag eine besondere Yoga Einheit in der die unterschiedlichen Aspekte des Yoga praktiziert werden. Endlich genug Zeit für eine ganzheitliche Einheit in der alles Platz hat. Natürlich gehören dazu die Asana, anfangs in ihrer dynamischen Form mit ein oder zwei Flows, danach ruhiger aber immer noch kraftvoll als Hatha Yoga und schließlich ganz entspannt im Yin-Stil. Die Yoga-Einheit wird abgerundet mit intensiven Atemübungen, einer…

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Vortrag: Grundlagen Ayurveda – mit meditativer Yoga-Einheit mit Susanne Körner

Sa. 23. November 2019 | 15:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
€ 35

Vortrag: Grundlagen Ayurveda - mit meditativer Yoga-Einheit Was verstehst du unter Ayurveda? Ernährung? Wellness? Denkst du an Indien? Im Ayurveda geht es nicht um Schönheits- oder Ernährungsideale. Das ist sicher. Ayurveda ist so vielschichtig, allumfassend und individuell – das gewohnte Schubladendenken funktioniert hier nicht. Jeder Körper ist eine einzigartige Kreation der Natur. Aus diesem Grund braucht jeder Mensch einen unterschiedlichen Weg, um sich zu spüren und die eigene Sinnlichkeit zu entdecken. Ob über Ernährung, Bewegung oder Kreativität – zum Schluss…

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Yin Yoga gegen Winter Blues – Sunday Special mit Steffi

So. 24. November 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
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€ 20

Sunday Special mit Steffi: Yin Yoga gegen Winter Blues Genießt du sie auch, diese dunkle Jahreszeit, das Zurückziehen, das für dich sein, das Hinspüren? Wie schön, wenn die Natur die Zeit gewährt um loszulassen. Mach dich frei von Ängsten, alten Glaubenssätzen und dem Druck unserer Yang-dominierten Gesellschaft. Ich lade dich herzlich ein mit mir in einer wundervollen Yin-Yoga-Einheit hinzuspüren, die Ruhe und Stille zu genießen und all das loszulassen, was deine Seele nicht nährt.“ Level: Dieses Sunday Special ist für…

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Mala Workshop mit Goldschmiedemeisterin und Yogalehrerin Rebekka Barsekow

Sa. 30. November 2019 | 9:30 Uhr - 14:00 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
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€ 55

Einzigartig, kraftvoll, wunderschöne - deine selbstgefertigte Mala hat eine ganz besondere Energie Deine eigene Mala ist mehr als nur ein schönes Schmuckstück, denn jeder Stein und jedes Holz bringt seine ganz eigene Energie und Qualität mit sich und kann dich auf deinem persönlichen Lebensweg fördern und unterstützen. In dem 4-stündigen Workshop hast du die Möglichkeit, deine Mala ganz auf deine Bedürfnisse abzustimmen, rein Intuitiv oder nach Wissen aus der Steinheilkunde. Wähle dafür das für dich perfekte Material, je nach Chakra,…

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Workshop: Aktivierung deiner Hellsinne mit Tom Kraus

Sa. 30. November 2019 | 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
€ 56

Workshop: Aktivierung deiner Hellsinne mit Tom Kraus Wolltest du schon immer mehr sehen, fühlen, spüren, hören & wahrnehmen? Hast du auch dieses Gefühl, die Fähigkeit der Hellsichtigkeit ist in dir aber dir fehlt noch etwas, um es wahrhaftig erfahren, spüren und vor allem gezielt nutzen zu können? Dieser Workshop verändert die Wahrnehmung, eröffnet neue Welten und bringt dich an deine „besonderen“ Fähigkeiten.   Inhalte des Workshops sind: Deine „normalen“ Sinne im Alltag – dein Körperbewusstsein im Zyklus der Natur Praktische…

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Dezember 2019

Powerful Hatha Yoga – Slow & Steady – Sunday Special mit Julia

So. 1. Dezember 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
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€ 20

Sunday Special mit Julia: Powerful Hatha Yoga - Slow & Steady (für alle) Slow - Langsam, das darf dieser Sonntag Morgen sein! Wir üben zwar langsam aber dafür kraftvoll, sei es im Sonnengruß oder in den stehenden Asana im Anschluss kommst du in Kontakt mit deinem Körper, mit der Power die in dir schlummert. Steady - Beständig, steht in diesem Sunday Special natürlich auch für das ruhige, feste Halten der Yoga-Übungen aber auch für die beständige Kontrolle des Geistes und…

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Hatha Yoga – Strong & Restorative – Sunday Special mit Eva

So. 8. Dezember 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
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Sunday Special mit Eva: Hatha Yoga - Strong & Restorative In dieser Yogaeinheit wird Eva Dir zeigen, wie du einerseits deinen Körper stärkst und ihm andererseits die nötige Erholung bietest. In der stärkenden Phase aktivieren wir ganz gezielt einzelne Muskelgruppen und stärken diese durch längeres Halten und Wiederholen der Asanas. Starke Muskeln geben uns die nötige Power und Stabilität, anspruchsvolle Bewegungen sowohl auf als auch abseits der Matte ausführen zu können. Außerdem schützen sie unsere Gelenke vor Überbeanspruchung. Ein starker…

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Kundalini Yoga – Boost your (Immun-)System – Sunday Special mit Katja

So. 15. Dezember 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
€ 20

Sunday Special mit Katja: Kundalini Yoga - Boost your (Immun-)System: Stärke Dich für die kalten Tage und öffne Dein Herz fürs Jahresende Wer (regelmäßig) Yoga übt, hat oft weniger Erkältungen und andere Krankheiten. Und das ist kein Hokuspokus, sondern schlüssig erklärbar: Mit Yoga (u.a. Pranayama-Techniken = Atemübungen) reinigst Du Deine Atemwege, so dass sich Viren dort gar nicht erst sammeln können. Mit Yoga (u.a. Asanas = Körper-Haltungen) unterstützt Du die Organe, die Immunzellen produzieren, und feuerst Dein Agni (Verdauungsfeuer) an,…

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A Kirtan celebration with Prema Hara

Fr. 27. Dezember 2019 | 17:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
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Spirituelle Musik für Weltfrieden und Heilung "Freude und Hingabe beeinflusst jeden Song." ~ Yoga Journal Magazine (US Edition) Erwecke die Fülle deines Herzen mit diesem dynamischen Duo, welches ihr Leben der Liebe zum Kirtan (Mantramusik) und dem Teilen dieser Freude mit anderen gewidmet hat! Prema Hara's sanfte, meditativen Lieder erweitern sich zu ekstatischen Rhythmen in eine fröhliche Feier des Spirituellen. Komm, sing und tanze mit uns oder sei einfach du selbst!   ÜBER PREMA HARA: Kamaniya und Keshavacharya sind “Kirtan…

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Januar 2020

Hatha Yoga – Kopfstand – Wechsel die Perspektive – Sunday Special mit Martina

So. 5. Januar 2020 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
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€ 20

Sunday Special mit Martina: Hatha Yoga - Kopfstand - Wechsel die Perspektive Bald veröffentlichen wir hier die Beschreibung von diesem wunderbaren Sunday Special. Du kannst dich schon darauf freuen. Level: Dieses Sunday Special ist für alle geeignet die schon etwas Erfahrung mit Yoga haben. Das Sunday Special im Ananda Yoga Haus findet jeden Sonntag, immer von 10 - 12 Uhr statt. Jede Woche begleitet dich ein/e andere/r LehrerIn durch einen besonderen Sonntagmorgen, meist mit einem ausgewählten Thema oder einem Fokus…

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Start nächster Pre Mama-Kurs für Schwangere

Fr. 10. Januar 2020 | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ananda Yoga Haus, Illerstraße 15
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€ 126

Erlebe die besondere Zeit als werdende Mama ganz bewusst und bereite dich auf die Geburt vor! Der nächste Pre Mama-Yoga-Kurs im Ananda Yoga Haus mit Katja startet am 10. Januar 2020 (18 bis 19.30 Uhr). Wer dabei sein möchte, sollte sich möglichst schnell einen Platz sichern - der Kurs ist meist ausgebucht und nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Alle weiteren Infos für Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungs-Kurse im Ananda Yoga Haus und Angaben zur Anmeldung findet ihr gebündelt → hier.…

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Kundalini Yoga – Erwache in deinen 10 Körpern – Sunday Special mit Barbara

So. 19. Januar 2020 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
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€ 20

Sunday Special mit Barbara: Kundalini Yoga - Erwache in deinen 10 Körpern Im Kundalini Yoga sprechen wir von „10 Körpern“, die ein Mensch ist. Jeder der 10 Körper hat besondere Geschenke, die sich zeigen, wenn er stark ist, und bestimmte Tendenzen, wenn er schwach ist. Wir werden auf diese 10 Körper eingehen, arbeiten an deren Gleichgewicht und Aktivierung mit Hilfe einer Kriya (=Übungsreihe) und schliessen mit einer besonderen Meditation und einem kraftvollen Mantra. „Wenn du begreifst, dass du aus 10…

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