Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Vortrag: Grundlagen Ayurveda – mit meditativer Yoga-Einheit mit Susanne Körner

Sa. 23. November 2019 | 15:00 Uhr - 18:45 Uhr

- € 35

Vortrag: Grundlagen Ayurveda – mit meditativer Yoga-Einheit

Was verstehst du unter Ayurveda? Ernährung? Wellness? Denkst du an Indien? Im Ayurveda geht es nicht um Schönheits- oder Ernährungsideale. Das ist sicher.

Ayurveda ist so vielschichtig, allumfassend und individuell – das gewohnte Schubladendenken funktioniert hier nicht. Jeder Körper ist eine einzigartige Kreation der Natur. Aus diesem Grund braucht jeder Mensch einen unterschiedlichen Weg, um sich zu spüren und die eigene Sinnlichkeit zu entdecken. Ob über Ernährung, Bewegung oder Kreativität – zum Schluss geht es immer um das eine. Das Fühlen.

An diesem Nachmittag spricht Susanne Körner über die Grundlagen des Ayurveda, wie z.B. die drei Konstitutionstypen, die Doshas, die Körperhüllen und über Agni, das Verdauungsfeuer. Sie erklärt deren Charakteristika und was sie jeweils brauchen, um im Ausgleich zu ruhen. Außerdem spricht sie über die aktuelle Saison: Eine angepasste Yogapraxis und Ernährung in dieser Zeit helfen deinem Körper gesund, entspannt und kraftvoll zu sein.

Ayurveda gibt dir Möglichkeiten, deinen Körper auszubalancieren, um feine Sinne und einen klaren Geist zu kreieren. Es geht darum, dass du körperliche und mentale Voraussetzungen schaffst, um deinem Körper zuzuhören und deinem Gefühl vertrauen zu können. An diesem Punkt findest du Frieden und entfaltest deine ureigene Präsenz. Es geht darum dein Leben in Fülle und Freude erstrahlen zu lassen.

Nach dem ca. 75-minütigen Vortrag setzen wir gemeinsam die Theorie in die Praxis um. Es folgt eine 2-stündige meditativ-regenerative Yogasession, die deine Energien in Einklang und dich auf diese Weise deiner Quelle näher bringt. Passive Dehnhaltungen, Pranayama und Yoga Nidra lassen dich dabei weich und friedvoll werden.

Homepage von Susanne Körner

Level: Der Vortrag sowie die Yoga-Einheit ist für alle geeignet, auch ohne Vorkenntnisse :-)


Gesamtpreis ist 35 € (der Vortrag ist aber auch einzeln buchbar für 10 € und die Yoga-Einheit ist einzeln buchbar für 30 €)

Dauer: Vortrag von 15 – 16.15 Uhr

Yoga-Einheit von 16.45 – 18.45 Uhr


>> nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21
oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.

 

Details

Datum:
Sa. 23. November 2019
Zeit:
15:00 Uhr - 18:45 Uhr
Beitrag:
€ 35
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland

Weitere Angaben

Sonstiges / mitbringen:
auch einzeln buchbar, Preise siehe Text
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf

Details

Datum:
Sa. 23. November 2019
Zeit:
15:00 Uhr - 18:45 Uhr
Beitrag:
€ 35
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland

Weitere Angaben

Sonstiges / mitbringen:
auch einzeln buchbar, Preise siehe Text
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf