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Vinyasa Yoga – Sonnengruß & Mantra – Sunday Special mit Mareike

So. 2. Februar 2020 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

- € 20

Sunday Special mit Mareike: Vinyasa Yoga – Sonnengruß & Mantra

In diesem Sunday Special geht es rund um den Sonnengruß – Surya Namaskar. Es wird auf die Unterschiede der einzelnen Sonnengrüße eingegangen und auch die Asanas werden grundlegend erklärt. Eine Besonderheit dieser Stunde wird sein, dass wir den Sonnengruß in Verbindung mit den Surya Mantras praktizieren. Dies bedeutet, wir werden zu jeder Asana das passende Mantra chanten.
Es hilft dabei zu mehr Energie, innerer Kraft und Freude. Der Sonnengruß mit Mantra bringt noch mehr Achtsamkeit und Intensität in deine Yogapraxis. Für einige kann es auch sehr meditativ wirken. Probier es gerne aus und lass dich überraschen.

Level: Dieses Sunday Special ist für alle geeignet, die mit dem Sonnengruß zumindest etwas vertraut sind :-)


Das Sunday Special im Ananda Yoga Haus findet jeden Sonntag, immer von 10 – 12 Uhr statt.

Jede Woche begleitet dich ein/e andere/r LehrerIn durch einen besonderen Sonntagmorgen, meist mit einem ausgewählten Thema oder einem Fokus auf einen bestimmten Bereich.

So kannst du deinen Sonntag immer ganz gemütlich und entspannt mit einer besonderen, zweistündigen Yoga-Einheit beginnen. Wir freuen uns auf Dich!

Gönn dir eine bewusste Auszeit am Wochenende im Ananda Yoga Haus in Kempten!


>> nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21
oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.

 

Details

Datum:
So. 2. Februar 2020
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf

Details

Datum:
So. 2. Februar 2020
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf