Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Sanftes Vinyasa Yoga – Full body flexibility – Sunday Special mit Eva

So. 16. Februar 2020 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

- € 20

Sunday Special mit Eva: Sanftes Vinyasa Yoga – Full body flexibility

In diesem Sunday Special schaffen wir durch dynamische Bewegungsabläufe und statische Haltungen Flexibilität in unserem Körper. Wir werden uns besonders den Körperbereichen widmen, die für gewöhnlich das größte Defizit an Flexibilität und Beweglichkeit aufweisen: die Beinrückseiten, die Schultern und die Hüften.

Am Ende der Einheit öffnen wir mit Hilfe von Blöcken und einem Gurt sanft die einzelnen Körperbereiche. Diese Art der Muskeldehnung ist besonders schonend und ermöglicht eine tiefe Entspannung in der Haltung.

Freu dich auf einen sanften Flow, der dich stärkt und gleichzeitig mehr Länge und Flexibilität in deinem Körper schafft.

Level: Dieses Sunday Special ist für alle geeignet, auch ohne Vorerfahrung :-)


Das Sunday Special im Ananda Yoga Haus findet jeden Sonntag, immer von 10 – 12 Uhr statt.

Jede Woche begleitet dich ein/e andere/r LehrerIn durch einen besonderen Sonntagmorgen, meist mit einem ausgewählten Thema oder einem Fokus auf einen bestimmten Bereich.

So kannst du deinen Sonntag immer ganz gemütlich und entspannt mit einer besonderen, zweistündigen Yoga-Einheit beginnen. Wir freuen uns auf Dich!

Gönn dir eine bewusste Auszeit am Wochenende im Ananda Yoga Haus in Kempten!


>> nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21
oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.

 

Details

Datum:
So. 16. Februar 2020
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf

Details

Datum:
So. 16. Februar 2020
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf