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Powerful Hatha Yoga – Slow & Steady – Sunday Special mit Julia

So. 1. Dezember 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

- € 20
Katja Egli

Sunday Special mit Julia: Powerful Hatha Yoga – Slow & Steady (für alle)

Slow – Langsam, das darf dieser Sonntag Morgen sein! Wir üben zwar langsam aber dafür kraftvoll, sei es im Sonnengruß oder in den stehenden Asana im Anschluss kommst du in Kontakt mit deinem Körper, mit der Power die in dir schlummert.

Steady – Beständig, steht in diesem Sunday Special natürlich auch für das ruhige, feste Halten der Yoga-Übungen aber auch für die beständige Kontrolle des Geistes und der Atmung. Länger in den Haltungen zu bleiben wirkt kräftigend und fordert dich in deiner Willensstärke heraus und den Geist stetig auf eine Sache gerichtet zu halten bringt schließlich Ruhe in dir hervor, alles andere wird unwichtig und du gehst gestärkt aus dieser Yoga-Einheit.

Level: Dieses Sunday Special ist für alle geeignet die schon etwas Erfahrung mit Yoga haben


Das Sunday Special im Ananda Yoga Haus findet jeden Sonntag, immer von 10 – 12 Uhr statt.

Jede Woche begleitet dich ein/e andere/r LehrerIn durch einen besonderen Sonntagmorgen, meist mit einem ausgewählten Thema oder einem Fokus auf einen bestimmten Bereich.

So kannst du deinen Sonntag immer ganz gemütlich und entspannt mit einer besonderen, zweistündigen Yoga-Einheit beginnen. Wir freuen uns auf Dich!

Gönn dir eine bewusste Auszeit am Wochenende im Ananda Yoga Haus in Kempten!


>> nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21
oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.

 

Details

Datum:
So. 1. Dezember 2019
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf

Details

Datum:
So. 1. Dezember 2019
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf