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Pilates: Neugierig auf den Beckenboden? (für alle) – Sunday Special mit Carina

So. 23. Juni 2019 | 9:00 Uhr - 11:00 Uhr

- € 20
Carina Kögel Ananda Yoga Haus TeamKatja Egli

Das vorletzte Sunday Special vor der Sonntags-Sommer-Pause: Da könnt ihr euren Beckenboden noch einmal so richtig kennen lernen – das ist übrigens nicht nur für Frauen interessant, sondern auch für Männer! Carina kombiniert im Ananda Yoga Haus an diesem Sonntagvormittag von 9 bis 11 Uhr für euch Yoga mit Elementen aus Pilates – ganz im Sinne dieser besonderen Muskulatur ganz unten am Ende der Wirbelsäule, die mehr Aufmerksamkeit verdient als wir ihr oft schenken.

In dem Workshop treffen sich die positiven Effekte aus beiden Richtungen. Du darfst Dich auf entspannende Yoga-Elemente sowie körperstraffende und besonders den Beckenboden stärkende Pilates-Übungen freuen.
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Carina hat bei Fabio & Julia im Ananda Yoga Haus ihre Yoga-Lehrerausbildung absolviert und ist Pilates- sowie Workoutrainerin, die auch zehn Jahre Turniertanz-Erfahrung hat. “Ich habe mich und meine innere Ruhe im Yoga wiedergefunden – der perfekte Ausgleich zu unserem anspruchsvollen Alltag im Job und der leistungsorientierten Gesellschaft. Durch Pilates spüre ich meine innere Stärke, körperlich und auch mental”, teilt Carina ihre Erfahrungen.
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>> Alle Specials immer nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21 oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.
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>> BEITRAG: 20 €, oder ein Punkt Deiner Ananda Yoga-Karte + 5 €
*
>> Was steht bei den nächsten Sunday Specials an?
Siehe: www.ananda-yoga-haus.de/kalender


Das Sunday Special im Ananda Yoga Haus findet jeden Sonntag statt. So kannst du deinen Sonntag ganz gemütlich und entspannt mit einer besonderen, intensiven Yoga-Einheit beginnen – ab Mai im Sommermodus um 9 Uhr.

Gönn dir eine bewusste Auszeit am Wochenende im Ananda Yoga Haus in Kempten!


>> nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21
oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.

 

Details

Datum:
So. 23. Juni 2019
Zeit:
9:00 Uhr - 11:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf

Details

Datum:
So. 23. Juni 2019
Zeit:
9:00 Uhr - 11:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf