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Kundalini Yoga – Erkenne dein wahres Sein – Sunday Special mit Barbara

So. 27. Oktober 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

- € 20
Lisa Marie Ghabbour Hanna

Sunday Special mit Barbara: Kundalini Yoga – Erkenne dein wahres Sein

Ein vielleicht für dich noch neuer Yoga-Stil, den wir jetzt auch im Ananda Yoga Haus anbieten: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Da geht es besonders darum, die Energien auf allen Ebenen zu bewegen, im physischen Körper sowie den mentalen und energetischen Körpern. So können wir unser Bewusstsein mit dem Universum verbinden und unser wahres Sein erkennen.

Wie das geht? Mit Kriyas (festgelegten Asana-Übungsreihen), die zum Teil sehr dynamisch sein können, Pranayama (Atem-Techniken), Tiefenentspannung, Meditationen und dem Chanten von Mantras. Keine Sorge, für die Mantras brauchst du vorher keine Gesangsausbildung :-)

Level: Dieses Sunday Special ist für alle geeignet, auch ohne Vorerfahrung :-)


Das Sunday Special im Ananda Yoga Haus findet jeden Sonntag, immer von 10 – 12 Uhr statt.

Jede Woche begleitet dich ein/e andere/r LehrerIn durch einen besonderen Sonntagmorgen, meist mit einem ausgewählten Thema oder einem Fokus auf einen bestimmten Bereich.

So kannst du deinen Sonntag immer ganz gemütlich und entspannt mit einer besonderen, zweistündigen Yoga-Einheit beginnen. Wir freuen uns auf Dich!

Gönn dir eine bewusste Auszeit am Wochenende im Ananda Yoga Haus in Kempten!


>> nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21
oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.

 

Details

Datum:
So. 27. Oktober 2019
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf

Details

Datum:
So. 27. Oktober 2019
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf