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Hatha Yoga – Leicht & Kraftvoll – Sunday Special mit Elisa

So. 3. November 2019 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

- € 20
Katja Egli

Sunday Special mit Elisa: Hatha Yoga – Leicht & Kraftvoll

Dieses Sunday Special steht ganz unter dem Motto: “In der Ruhe liegt die wahre Kraft”. Erkenne, dass Stärke und Leichtigkeit ineinander fließen können und nicht getrennt werden müssen.

In den einzelnen Haltungen, durch die dich Elisa führt und anleitet, lernst du, wie durch eine tiefe und ruhige Atmung der Geist immer ruhiger wird, das Üben der Haltungen immer leichter wird und du trotzdem eine Stärke tief in deinem Inneren spürst, eine Stärke die dich trägt, die es dir leicht macht ganz stabil in den Haltungen zu bleiben. Stark sein hat nämlich nichts mit sich anstrengen und schwitzen zu tun, sondern eher mit einer Kraft aus deinem Inneren heraus, mit dem Wissen, dass du mit deinem Geist deine Atmung und somit auch deinen Körper beeinflussen und lenken kannst.

Es vereinen sich Asana, Atmung und Yoga-Philosophie an diesem Sonntag.

Level: Dieses Sunday Special ist für alle geeignet, auch ohne Vorerfahrung :-)


Das Sunday Special im Ananda Yoga Haus findet jeden Sonntag, immer von 10 – 12 Uhr statt.

Jede Woche begleitet dich ein/e andere/r LehrerIn durch einen besonderen Sonntagmorgen, meist mit einem ausgewählten Thema oder einem Fokus auf einen bestimmten Bereich.

So kannst du deinen Sonntag immer ganz gemütlich und entspannt mit einer besonderen, zweistündigen Yoga-Einheit beginnen. Wir freuen uns auf Dich!

Gönn dir eine bewusste Auszeit am Wochenende im Ananda Yoga Haus in Kempten!


>> nur mit ANMELDUNG:
bitte per WhatsApp oder SMS an +49 1520 739 20 21
oder vor Ort im Ananda Yoga Haus.

 

Details

Datum:
So. 3. November 2019
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf

Details

Datum:
So. 3. November 2019
Zeit:
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 20
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ananda Yoga Haus
Illerstraße 15
Kempten, 87435 Deutschland
+ Google Karte

Weitere Angaben

Beitrag mit Ananda-Karte:
1 Punkt + 5 €
zu unseren Preisen & Karten
Anmeldung:
Nur mit Anmeldung unter +49 1520 739 20 21 » am liebsten per WhatsApp, SMS oder auch Anruf